Couple - Famille - Evaluation 1h15

Une consultation individuelle de 1h15 se déroule simplement :

• Accueil et mise en confiance en début de séance.

• Temps d’échange libre où vous exprimez ce que vous vivez.

• Écoute active du thérapeute, qui pose des questions pour clarifier.

• Exploration des émotions, pensées et situations concrètes.

• Travail sur des pistes de compréhension ou de changement.

• Bilan en fin de séance et éventuellement définition de petits objectifs.

Les séances se font sur Google Meet, un outil simple et sécurisé.

• Avant la séance: Vous recevez un lien par courriel après la prise de rendez-vous. Aucun compte Google n’est nécessaire. Il suffit de cliquer sur le lien au moment prévu.

• Connexion: Vous pouvez vous connecter depuis un ordinateur, une tablette ou un téléphone. Vérifiez que votre caméra et votre micro fonctionnent bien. Choisissez un endroit calme et privé.

• Pendant la séance: La conversation se déroule en toute confidentialité, comme en cabinet. Vous êtes libre d’aborder ce que vous souhaitez.